La inteligencia emocional en los niños y las niñas es un aspecto clave para su desarrollo integral. Ser capaz de identificar, comprender y gestionar sus emociones no solo mejora su bienestar personal, sino que también fortalece sus habilidades sociales y su capacidad para enfrentar desafíos. En este blog, exploraremos cómo los padres, madres y cuidadores pueden apoyar a los niños y las niñas en este proceso a través de herramientas lúdicas diseñadas por la Fundación Red Contra el Abuso Sexual Infantil, dedicada a la prevención del abuso sexual infantil mediante la educación y creación de diferentes estrategias para este objetivo.

¿Por qué es importante la inteligencia emocional en los niños y las niñas?

Estudios han demostrado que las niñas y los niños con una alta inteligencia emocional tienen mejores relaciones interpersonales, mayor capacidad de resolución de problemas y menor riesgo de sufrir ansiedad o depresión. Según un informe de la American Psychological Association (APA), fomentar la gestión emocional desde la infancia reduce comportamientos de riesgo en la adolescencia y promueve una vida adulta más equilibrada (American Psychological Association, 2021).

De acuerdo con Goleman (1995), pionero en el estudio de la inteligencia emocional, esta capacidad es fundamental para el bienestar general. En la infancia, aprender a reconocer y gestionar las  emociones permite un mejor desempeño escolar y una mayor resiliencia frente a situaciones adversas.

La Fundación Red ha desarrollado una serie de materiales pedagógicos específicos para enseñar a niños y niñas a reconocer sus emociones y gestionarlas de manera saludable, en compañía y guía de sus padres o adultos de confianza.

El papel de los padres y cuidadores en la educación emocional

Los padres y cuidadores tienen una influencia directa en la forma en que niños y niñas aprenden a regular  sus emociones. Según un estudio publicado en el Journal of Child and Family Studies, los niños que reciben apoyo emocional de sus cuidadores desarrollan una mayor capacidad de autorregulación y habilidades sociales más avanzadas (Morris et al., 2007).

Algunas estrategias prácticas incluyen:

• Fomentar la expresión de emociones sin juicios.
• Enseñar a niños y niñas a identificar cómo se sienten y por qué.
• Proporcionar estrategias para regular sus emociones, como la respiración profunda o el uso de palabras para expresar cómo se sienten. 

Herramientas lúdicas de la Fundación Red para la gestión emocional

La Fundación Red ofrece material didáctico diseñado para ayudar a los niños y las niñas a fortalecer su inteligencia emocional de manera divertida y efectiva de la mano de padres, cuidadores, maestros o un adulto de confianza. Algunos de estos recursos incluyen:

Dominó de emociones

Este juego permite a niños y niñas asociar expresiones faciales con emociones específicas, ayudándolos a identificar sus propias emociones y las de los demás. Es ideal para mejorar la empatía y la comunicación emocional.

Lotería «Cuido y protejo mi cuerpo»

Este material enseña a niños y niñas sobre el autocuidado y la protección personal, promoviendo la conciencia corporal y emocional. A través del juego, aprenden sobre sus derechos y la importancia de cuidar su integridad.

Cuento «Los Pequeños Valientes»

Este cuento ofrece a niños y niñas herramientas para identificar situaciones de riesgo. Decir NO y no guardar secretos. Por medio del estudio de casos aprenden a prevenir en compañía de un adulto de confianza. 

Beneficios de las herramientas lúdicas en la educación emocional

El uso de herramientas lúdicas en la educación emocional ha sido respaldado por diversos estudios. Según un informe de UNICEF, los juegos educativos ayudan a mejorar la empatía, la autorregulación y la capacidad de resolución de conflictos en niños y niñas. (UNICEF, 2018).

Además, un estudio publicado en Frontiers in Psychology señala que los niños que participan en actividades lúdicas relacionadas con la inteligencia emocional desarrollan:

• Mayor empatía y habilidades sociales.
• Mejor regulación del estrés y la ansiedad.
• Mayor autoestima y confianza en sí mismos (Zins et al., 2004).

Al utilizar materiales como los desarrollados por la Fundación Red, niños y niñas también aprenden sobre la prevención del abuso sexual infantil, un tema fundamental para su bienestar y seguridad.

Tips para integrar estas herramientas en casa

Para que este material pedagógico sea efectivo, es fundamental integrarlo en la rutina de los niños y las niñas. Aquí algunos consejos:

1. Hacer del juego un momento familiar: Jugar con los niños y las niñas fortalece el vínculo afectivo y refuerza el aprendizaje emocional.
2. Usar estos materiales como puntos de partida para conversaciones: Aprovechar los personajes y situaciones de los juegos para hablar sobre experiencias personales y emociones.
3. Repetir y reforzar el aprendizaje: La inteligencia emocional se fortalece con la práctica, por lo que es importante hacer de estas actividades un hábito.

La inteligencia emocional en los niños y las niñas no solo mejora su bienestar, sino que también sienta las bases para una vida adulta equilibrada. En la Fundación Red ofrecemos material pedagógico innovador y efectivo para que padres y cuidadores apoyen a los niños y las niñas en este proceso. Integrar estas actividades en la vida cotidiana puede marcar una gran diferencia en la forma en que los pequeños comprendan estos temas.

Si quieres conocer más sobre estos materiales y cómo acceder a ellos, visita Fundación Red.

Referencias

• American Psychological Association. (2021). «Emotional Intelligence and Child Development.» Retrieved from https://www.apa.org
• Goleman, D. (1995). Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ. Bantam Books.
• Morris, A. S., Silk, J. S., Steinberg, L., Myers, S. S., & Robinson, L. R. (2007). «The Role of the Family Context in the Development of Emotion Regulation.» Journal of Child and Family Studies, 16(2), 165-181. https://doi.org/10.1007/s10826-006-9083-5
• UNICEF. (2018). «The Power of Play in Child Development.» Retrieved from https://www.unicef.org
• Zins, J. E., Weissberg, R. P., Wang, M. C., & Walberg, H. J. (2004). Building Academic Success on Social and Emotional Learning: What Does the Research Say? Teachers College Press.